5 dimension Vandmandens tidsalder

/i , /af

I spirituelle kredse tales en del om 5 dimension – den gyldne tidsalder eller vandmandens tidsalder.
Den måde der tales om den 5 dimension, kan opfattes som om nogle mennesker er bedre end andre eller de ser sig selv som bedre end andre.

Men 5 dimension er en naturlig udviklingscyklus for jorden og for menneskets evolution. Det sker helt af sig selv. Den enkelte kan selv medvirke til, at det går lidt lettere og hurtigere, (se aktiveringsmeditation nederst), men uanset hvem vi er, og hvor vi er i vores liv, oplever vi det alle, når vi er klar. Om ikke i denne inkarnation så i den næste.

Med få ord kan man sige, at når vi som mennesker personligt udvikler vores bevidsthed fra at autopilot-reaktioner (solarplexus) på alt, hvad der sker udenfor os selv, til hjertebevidsthed med en veludviklet intuition og evne til medfølelse og et udsyn, der er større end vores umiddelbare behov, følelser og tanker.

Vi er mere bevidst forbundet med vores sjæl/Højere Selv. Det er det, Mer-Ka-Ba -aktiveringen i bunden af artiklen, går ud på. De fleste af os er lidt midt imellem – altså i en overgang.

Du er velkommen i Facebookgruppen healing af jorden. Her arbejder vi indirekte med 5 dimension gennem jordhealing og meditationer.

3 dimension – en forklaring

Vi lever nu i det, man kalder en 3-dimentionel tidsalder. Det kaldes også den mental-rationelle tidsalder. Den overtog efter den 2-dimensionelle tidsalder og har eksisteret siden den fik sit gennembrud i 1225 år f.Kr. (i Europa dog først 1250 -1500 år e.Kr. i forbindelse med den græske filosofiske kultur genfødtes).

I 2 dimension havde mennesket en begyndende fornemmelse for tiden med astronomiske udtryk og brug af kalendere for adskillig tusind år siden.

I vores nuværende tidsalder 3. dimension har det mental-rationelle menneske opdaget det 3-dimensionale rum og dermed perspektivet. Altså evnen til at sætte ting i perspektiv overfor hinanden (dualitet). Tid opfattes her i en abstrakt, lineær og irreversibel form (tiden kan kun gå fremad – ikke rundt eller tilbage). Den er målbar (maskulin), som vi kender det med uret.

Det mentale-rationelle menneske opsplitter og analyserer tingene for at komme til en nærmere forståelse. Den er præget af adskillelse og enheder, hvilket også skaber ensomhed og fokus på forskellighed frem for samhørighed. Vi sætter ting, mennesker og situationer overfor hinanden i dualisme som et enten-eller fx maskulin eller feminin og vurdering af noget, som bedre eller dårligere, ondt eller godt. Intolerance og fordømmelse af det man ikke forstår eller ikke ønsker.

Fra autopilot til bevidsthed

I 3. dimension er vores verden frygtstyret, og vi forstår døden som en afslutning, vi er bange for. Vi skal kæmpe, og vi skal klare os i konkurrencen. Vi lægger ensidigt vægt på ”det rationelle” og de intellektuelle evner.
Vi føler skyld og skam over at fejle og ikke at slå til, og vi kan let komme til at sidde fast i en offerrolle. I vores verdensforståelse er vi splittet i dualitet, dvs. at vi deler alt op i modsætninger: mørke/lys, ego/sjæl, alene/forbundet, og vi tvinger os selv til at vælge mellem disse modsætninger, hvilket splitter os.

Vi handler ofte ud fra autopilot, vaner og karmiske mønstre. Vi tror, at vi kan og skal fixes, og vores glæde afhænger af ydre omstændigheder.
Ifølge Jean Gebsers* opfattelse er den rationelle kulturs største udfordring, at den påberåber sig autoritet og autonomi i forhold til de andre strukturer.

Den rationelle bevidsthedsstruktur søger at bibringe mennesket almægtighed gennem teknologisk udvikling. Men da denne almagt hører andre strukturer til (Altet), er dens projekt ørkesløst. I den bevidsthed udvikler vi os så at sige i cirkler uden en opadgående spiral mod hjertebevidsthed.

Vi er i en bevægelse henimod mere balance og helhed

Vi bevæger os mod 5 dimension med integration mellem hjerte og hjerne og mellem maskulin og feminin, følelser og tanker, ego og sjæl. Vi er ikke enten – eller, vi er både – og.
Nogle har lettere ved at opfange disse strømninger og har allerede mærket det for 20 år siden. Disse skift foregår jo over en lang tidsperiode, som du kan se af ovenstående. Men jeg fornemmer, på det jeg læser og hører om det Diana Cooper, at dette skift vil gå forholdsvis hurtigt. Vi er klar til at komme op i en højere vibration og alle kommer med før eller senere.

*Højere vibration er en integreret tilstand af indre frihed og væren. Jeg oplever det som en forening mellem ego og sjæl – personlighed og Højere Selv.

I denne bevægelse må vi ikke skrotte de mange værdifulde opfindelser, den store viden og forståelse af sammenhænge. Målet er, at den viden, vi har opnået i det seneste årtusind, skal indeholdes i den mere runde og integrale 5 dimension.

Det vil sige, at vi må åbne os for, at universet og livet er større end enten analytisk, målbar og abstrakt lineær form eller flydende og formløst uden substans. Det målbare og lineære kan altså indeholdes i den nye tidsalder. Det er ikke modsætninger men helhed.

Det er ikke mere et enten eller

Vi er også ånd og vi indeholder en højere intuition (som Einstein og nogle astronauter har oplevet det), der bla. inkluderer forståelsen af en højere energiform som Gud og Altet samt andre levende væsener, end dem vi ser med det blotte øje.
Fremkomsten af en integralstruktur henviser til processen, hvor forskellige kulturer og samfundsgrupper interagerer og tilpasser sig hinanden. Dette kan føre til en øget forståelse, samhørighed og harmoni mellem kulturer og samfundsgrupper.
_______________________________________________________________________________________________
*Ovenstående tekst er inspireret af https://www.netspirit.dk/emner/kanalisering/den-femte-dimension/ med Jean Gebsers forklaring om de 5 dimensioner og den bevidsthedsstruktur vi har gennemgået, siden vi begyndte at udvikle os som mennesker. Hvis du ønsker at uddybe baggrundsviden om dette: https://deep-psychology.com/jean-gebser-structures-of-consciousness/
_______________________________________________________________________________________________

4 dimension – en overgang mellem tidsaldre

De fleste af os er i en overgangsdimension (4 dimension), der kan beskrives som en opvågning.

4 dimension – broen mellem 3 og 5 dimension
1. Du er stadig overvejende rationel – men du giver plads til mere intuition og hjerte, eller har ønske om at gøre det
2. Du oplever hukommelse fra tidligere liv og dimensioner i drømme eller under meditationer m.m.
3. Du kan begynde at se dig selv fra 3. persons perspektiv, som er kærlig og mere betingelsesløs
4. Du har haft oplevelser af enhed med guddommelige øjeblikke
5. Du oplever i højere grad fred, stilhed og frihed – om ikke andet så i glimt
6. Du har oplevelser med synkronicitet, dvs. pudsige hændelser og sammentræf
7. Du er blevet bevidst om, at du har et højere selv, som ikke er adskilt fra det guddommelige, men forenet med det guddommelige
8. Dine præferencer angående meget i dit liv – ændrer sig – også dine relationer
9. Du stopper med at identificere dig med dine følelser, succeser, fejltagelser
10. Du giver slip på psykisk og fysisk affald
11. Du oplever, at du er, som du skal være – om ikke andet så i glimt
12. Du oplever at kunne videregive beskeder til andre, som de har brug for lige nu (kanaliserer)

Vejen fra 4 til 5 dimension

Helt konkret betyder det for dig, at du er ved at slippe en hel masse psykologisk affald, og til gengæld får vi en større hjertekontakt. Du rydder op i din karma. Dette kan give både mentale, følelsesmæssige og kropslige reaktioner, fordi din krop skal op i vibration. dvs. en dybere tilstand af væren og en bagvedliggende lykkefølelse med fuld accept, der ikke lader sig forstyrre af indre eller ydre ubalancer.

KOM OP I 5. DIMENSION HVOR:

1. du ved, at du er et evigt væsen, der udtrykker sig i en fysisk krop
2. du oplever dig selv som en del af en kollektiv bevidsthed
3. du oplever ”magi” og energiarbejde som naturligt
4. dualiteterne er integreret i dig, lys/mørke, ego/sjæl, maskulin/feminin
5. du bruger en større helhed af dig selv dvs. både hjerte og hjerne, følelse og tanke, intuition og analyse
6. du er i accept frem og ikke-dømmende
7. du oplever mere lethed og tager tingene med humor
8. du kan koble dig på fred, harmoni og taknemmelig uafhængig af ydre omstændigheder
9. dine sanser er skærpede – alt opleves som meget mere levende
10. du kan høre lyden af stilhed
11. Intuition og telepati er naturligt
12. intentionen er tydelig, der er intet at skjule
13. du føler ikke frustration omkring hvordan ting foregår – selvom de ikke er i overensstemmelse med det du selv tænker
14. du kan undres og begejstres
15. du oplever flow i dit liv og dine gøremål
16. du føler frihed som en indre tilstand
17. måske oplever du også en større intuition og åbenhed for englenes healing og guidance

Højere bevidsthed (Højere Selv) med Merkaba

“Merkaba” kommer fra det hebraiske, Mer-Ka-Ba – eller lys-ånd-legeme.

Merkaba er et geometrisk symbol som billedet. Det menes at være kommet ud af en vision af Ezekiel i den hebraiske bibel. Han brugte den til at referere til Guds trone. Ordet er dannet af lys – ånd – legeme som foreningen af ånd og menneske omkranset af lys.

Det regnes for et transportmiddel for sjælen til at transcendere til en højere bevidsthed og forbindelse med det guddommelige. Altså til mere lys i os og omkring os.

Lys i denne forstand kan illustreres med, at vi indeholder lys i vores aura. Blandt andet har vi englelys-partikler, som er medvirkende til at vi kan kommunikere med engle, devaer og andre lysvæsener.

Billedet illustrerer symbolet som to modsatrettede pyramider inde i en cirkel. Når de to pyramider bliver aktiveret danner de en 6 takket stjerne.

Vi er lys

For eksempel beskriver Geoffrey Hodson i sin bog Broderskabet mellem engle og mennesker således: “Efter en oplevelse hvor jeg så englevæsener i min stue for første gang, begyndte jeg at tale med engleverdenen, lige fra de store ærkeengle til de små naturånder.
Han skriver: Vi har lært, at engle er adskilt og usynlige for os. Men vi har engle omkring os hele tiden.
G.H. beskriver at englene er dannet af lyspartikler og vi mennesker indeholder en lille del af det samme lys i os. Dette lys forbinder os mennesker med de højere energier. Heraf højere bevidsthed.

Vi indeholder både Merkaba-symbolet og lyset i vores lyskrop, men det er ikke automatisk aktivt. Noget skal aktivere det og dette kan fx være Merkaba meditation og åndedræts teknikker.

Der findes forskellige udgaver på youtube. Nogle er enkle og andre mere avancerede. Og nogle med bedre forklaringer end andre. Nogle er beregnet til healing, men de fleste har fokus på højere bevidsthed. Du søger bare på merkaba meditation, så kommer der forslag frem.

Merkaba er et redskab givet til menneskeheden

For tusind år og mere siden blev dette lyssymbol brugt til at udvalgte mestres sjæle som fx Jesus opsteg til himlen.

Nu er sløret mellem himmel og jord blevet tyndere og vi almindelige mennesker har adgang til højere bevidsthed og kontakt med lysvæsener. Jeg anbefaler dog, at du har et godt fundament i dig selv, kender dig selv og er i god balance og harmoni med dig selv. Det kan være godt at aktivere den sammen med andre, da det kan virke ret stærkt til at begynde med. Eller det kan være svært at føle, man oplever noget som helst. Det er et spørgsmål om, hvor vi er i livet.

Kontinuerlig daglig meditation hvor vi aktiverer merkaba i en roterende bevægelse omkring vores krop i 30 dage, kan aktivere dit lys og løfte din bevidsthed, så meget som du er klar til. Du forestiller dig altså, at du sidder inde i symbolet mens pyramiderne roterer i en vis hastighed omkring dig. (det kan ses illustreret på youtube).

Vejledning:

Gå først ind i en meditativ tilstand med åndedrættet. Sørg for at få en god grounding, før du starter.
Visualiser derefter din Merkaba: Basen af den maskuline pyramide begynder ved dine knæ, og spidsen når hovedets krone.
Den feminine pyramide peger nedad mod dit rodcenter (Jorden/Gaia), basen hviler ved skuldrene og spidsen ved rodcentret for enden af rygsøjlen.
Dernæst åndedrætsøvelser. Du skal opbygge en cirkulær vejrtrækningsrytme, hvilket øger din puls og strømmen af energi rundt i kroppen.

Visualiser, at de to pyramider begynder at dreje. Giv dig tid til at prøve det et par gange hvor du lader dem begge dreje med uret.

Når du er klar lader du det maskuline fortsætte med at dreje med uret, og forsøger blidt at vende det feminine til at dreje mod uret.
Mens du trækker vejret, tilføres energien ind i bevægelsen af din Merkaba, hvilket øger hastigheden af spin.

Slap helt af, mens du gør det. Øv dig først i at få den op i cirkulation. Når det føles rigtigt, begynder du den modsatrettede rotation.
Disse energier vil danne en tallerken-lignende form, når aktiveringen er fuldført.
Når dette er sket, har du opnået Merkaba-aktivering.

Interaktionen mellem disse to energikilder, når de drejer i modsatte retninger, er det, der giver Merkaba en sådan kraft i at interagere med de åndelige energier uden for kroppen.

Når du har opnået den høje hastighed i rotationen, forbindes du med Kildeenergierne, der omgiver os, stadig godt groundet. Jeg oplever selv at det er let at være både i 3D og 5D samtidig. Dette gør det lettere at gå på jorden med vores forskellighed.

Alting bliver lettere, men du kan især i starten opleve følelsesmæssige svingninger med let til tårer, følelse af ensomhed, opgivelse og usikkerhed. Det forsvinder henadevejen og lethed og lykkefølelse forstærkes – bedst ved kontinuerlig meditation.

Fremadrettet har du adgang til åndelige kræfter, som måske har været skjult for dig før. Du kan opleve, at naturlige psykiske, og empatiske evner kommer til dig indefra og ud.

Meditation i skuldelev

/i /af

Meditation i Skuldelev

5 aftener med meditation i oktober-november 2024

  • Få kontakt med din iboende ro og styrke
  • Søg indre stilhed og nærvær i nuet
  • Reducer bekymringstanker og tankemylder
  • Styrk din intuition og bliv klogere på dig selv

Mindfulness meditation til at stabilisere indre ro og accept af dig selv og livet
Spirituel meditation til mere glæde og fred

Sted: Skuldelev mellem Skibby og Frederikssund (der bor kat i huset)
Datoer: 15.10 – 22.10 – 29.10 – 5.11 – 12.11
Tid: fra kl. 19.00-20.30
Pris: 250kr. for alle 5 gange
Max 7 deltagere

Tilmelding: Skriv eller ring til Krestine Hartmann 22 80 05 38

Om meditationerne: Mindfulness er min grundmeditation, som jeg har brugt siden uddannelsen i 2011. Denne kan med fordel udvides med energimeditation, som betyder, at vi nogle gange inddrager kroppens energicentre.

Forskning i mindfulness og stress

Hjerneskanninger viser, at mindfulness beroliger amygdala og det sympatiske nervesystem (kamp-flugt reaktioner).
En rolig amygdala skaber ro i krop og sind, der påvirker både dig selv og andre.

Studier har også vist, at mindfulness forbedrer søvnkvaliteten.
Både hos personer, der havde lang erfaring med mindfulness og blandt nybegyndere, fandt man nedsat niveau af stress-hormonet kortisol efter meditation.

Se også Mindfulness til at leve fra hjertet

Skytsengle

/i /af

Der findes en universel kærlighedskraft, der gennemstrømmer og omslutter alt. Vi kan kalde det Gud, Altet, Gudinde, Universet, engle eller lignende. Det er den samme kraft.

Skytsengle nævnes i Biblen som at være Guds sendebud og tjenere, der kun gør, hvad Han befaler.

Kontakt mellem lysvæsener og mennesker er mere enkelt nu

Det er blevet meget lettere at skabe kontakt med lysvæsener, engle, opstegne mestre og andet liv på den anden side. Man kan sige, at sløret mellem den åndelige og den fysiske verden er blevet mere finmasket.

Det er lige så naturligt for mennesker at have kontakt med vores krop, vores hjerte og jordens hjerte gennem naturen, som det er at have en åndelig kommunikation.

Engle er lys. Kontakten med dem er meget healende og opløftende og den bringer lys, lethed, glæde og healing, der har en formildende effekt på vores indre tyngde. vi bliver glade uden grund og føler håb uden forklaring.
Englene har ikke køn, men de kan have en maskulin eller feminin energi.

Skytsengle er Guds tjenere

Skytsengle har uanede kræfter, der står helt og holdent i Guds tjeneste, og som de kun anvender på at udføre hans vilje.

I en avisartikel i et Dagblad læste jeg følgende: “Vi læser for eksempel om dem i Salme 103, vers 20, hvor der står: ”Pris Herren, I hans engle, I stærke krigere, der udfører hans befaling i lydighed mod hans ord.” Englene kan dirigere med naturen, gøre straffeundere, hjælpe mennesker i nød og beskytte den, der er i knibe. Men de gør ikke noget, som de ikke er blevet beordret til af Gud”. (Det vil fx sige, at de ikke kan redde et menneske fra døden, hvis tiden er inde til at forlade denne verden).

Lorna Byrne er en irsk forfatter til Engle i mit hår, som er en selvbiografisk bog om hendes opvækst med at kunne se og tale med engle. Hun beskriver fx hvordan englene siger til hende, at de ikke kan redde en person, hun elsker, fordi tiden er udløbet. De kan ikke ændre alle svære hændelser, men de kan forberede hende på dem, så hun bedre kan håndtere dem.

Alle mennesker har sin egen personlige skytsengel

Den er tæt forbundet med vores sjæl i en form for meget fin usynlig tråd. Sjælen og skytsenglen følges ad ind i os, før vi fødes, og de forlader os ved sidste åndedrag. For derefter at sammen vende tilbage i næste inkarnation. Gennem alle vores liv.

Læs også: Når du lytter til din sjæl

Den tætte forbindelse betyder altså, at når vi er i kontakt med vores skytsengel, er vi det også med vores sjæl og vice versa.

Vi kan til enhver tid bede om hjælp og trøst, som jeg selv har gjort det engang jeg var i nød. Se min fortælling nederst. Men vi kan ikke bare bede dem fjerne en besværlig forhindring eller ubehagelig situation.

Skytsengle kan hjælpe, men de kan ikke ændre på forudbestemte ting og karmiske livslektier.

Skytsengle kan mærke et menneskes behov, før de beder om det. Det handler om, at være opmærksom på de tegn, vi får, og den hjælp vi faktisk får. Det er sjældent held eller tilfældigheder.

Vi får hjælpen på den måde, som vi har brug for i den enkelte situation. I hverdagen er det ofte fornemmelsen af englens lys og nærvær, der er den største hjælp. Eller når den henleder opmærksomheden på noget, vi skal gøre eller huske via særlige tegn.

Jeg har ofte haft brug for den i trafikken, hvor den har grebet ind i situationer, der kunne have skabt stor skade. Jeg sender altid en stille tak opad mod den hjælpende hånd, når noget kun var et splitsekund fra at gå galt.

Jeg forestiller mig, at det ikke er i trafikken, min vigtigste læring ligger, da jeg konstant bliver skånet. (Jeg ved nu, hvor den ligger og arbejder helt bevidst på at lære det, jeg er her for.)

Mange af de oplevelser vi får, handler nemlig om livslektier. Nogle behøver vi ikke at få, mens andre er meget nødvendige, for at vi kan vokse og udvikle os. Og for nogle også for, at vi kan give det videre, vi har lært af vores egen livslektie.

Min første og stærkeste direkte oplevelse, jeg har haft med min skytsengel (og sjæl):

Jeg mødte den åndelige verden første gang, da jeg var 22 år (1978)  i forbindelse med en bøn til de højere magter om hjælp, da jeg var fortvivlet. Samtidig med at jeg bad, kom der et meget stærkt hvidt lys, som fyldte hele rummet. Der strømmede en nærmest overjordisk kærlighed ud fra lyset og en stemme sagde følgende (opfanget telepatisk): Du kan godt, du får hjælp, det bliver bedre. Så forsvandt lyset og jeg faldt i søvn opfyldt af ro og håb for fremtiden. Der skulle dog en skilsmisse til, før jeg i 1985 begyndte at undersøge det åndelige fænomen nærmere.

Kontakt med skytsenglen- weekendkursus

Kontakt med engle er en form for ekstra udvidet sansemæssigt nærvær, der kan udvikles med lidt øvelse.

Jeg tilbyder live weekendkurser i kontakt med din skytsengel.

Du gennemgår en træning der samtidig åbner dine psykiske evner og og dit hjerte. Det giver en stabil kontakt, du virkelig mærker.

Under forløbet får du meget healing og lys til dig selv.

Det foregår i Skuldelev mellem Skibby og Frederikssund.

Læs mere om Krestine

Bevidsthed og lys

/i /af

Bevidsthed betyder, det vi oplever.

Altså om vi oplever noget som sandt eller usandt, godt eller dårligt, behageligt eller ubehageligt.

Det indeholder også en bevidsthed om, hvorvidt der findes noget, der er større end os selv, og hvad dette større kan være.

Bevidsthed er altså ikke viden men oplevelse.

Vi kan have en hverdagsbevidsthed og en højere bevidsthed.

Hverdagsbevidsthed

Hverdagsbevidstheden er mest fysisk og erfaringsbaseret. Fokus er på det materielle, vi kan tage og føle på samt intellektet med sit rationale.

Hverdagsbevidstheden er lavfrekvent energi, der kan opleves “tung at danse med”. Dette er ment som at vi er underlagt nogle karmiske og fysiske love, vi ikke har indflydelse på. Forandring er besværlig og kan endog føles farlig.

Bevidstheden er ikke så meget på det vi spiser, på vores generelle vaner og hvordan det, vi spiser, det vi gør og siger, påvirker vores krop og psyke.

Hverdagsbevidstheden er præget af frygtstyring, mangeltænkning, kontrol, selvcentrering og sårbarhed.

Vi lader os let begrænse af vores tanker om den virkelighed vi kender, det vi kan tage og føle på, vores erfaringer og hvad andre mener og siger.

Vi hænger fast i vanetænkning og det fysiske univers.

Højere bevidsthed

Bevidsthed er energi.

Med højere bevidsthed udvides vores oplevelse som regel først til at være bevidste om krop og psyke, om det vi spiser og gør samt hvordan det påvirker krop og sind.

Vi udvikler en sund sensitivitet i forhold til os selv og andre.

Næste trin er at opleve, at der er noget som er er større end os selv.

For mange mennesker indebærer højere bevidsthed også kontakt med højere væsener. Kontakten kan være sporadisk eller jævnlig.

Men vi oplever det.

En af årsagerne til at vi er mange der oplever det, er at sløret mellem jorden og det højere univers er ved at falde.

Se afsnit længere fremme.

Højere bevidsthed er præget af frihed, lethed, tillid, højfrekvent glæde og kærlighed, håb og lykkefølelse uafhængigt af ydre begivenheder …

… alt det vi mennesker har brug for.

Lys og energi

Lys er en højere energi, der indeholder højfrekvent kærlighed
Højfrekvent betyder en høj ikke-fysisk energi.

Her forbinder vi os mere med intuitionen, og stoler på det vi mærker, sanser og forstår.

Vi forstår, at vi er lys og energi.

Vi har en form, men vi er ikke denne form. Den er vores sjæls redskab til at kunne gå på jorden.

Samtidig er vi omgivet af en ikke-fysisk energi (aura og lyskrop) omkring kroppen.

Mange oplever at “se” eller mærke energier i os selv og i andre mennesker samt i universet.

Vi kan fx opleve kontakt med højere væsener som engle, opstegne mestre, stjerneenergier.

Sporadisk og tilfældigt eller bevidst.

Sjælebevidsthed

I en højere bevidsthed kan vi opleve sjælebevidsthed, der kan beskrives som, den vi er, når vi ikke er inkarneret.  Vores sjæl er både i os og i en højere bevidsthed, hvor den er i kontakt med højere energier og væsener.

Det er altså gennem den vi oplever kontakt med energi og højere væsener.

Højfrekvent energi betyder en høj ikke-fysisk energi

Frekvenser kan være i flere grader. For eksempel har det universelle lys og jordens/Gayas lys den højeste frekvens af kærlighed.

Universets lys er højfrekvent kærlighed, der ofte opleves som ubeskriveligt smuk, favnende og helende. Den kan mærkes i krop, sind og sjæl og det føles meget stærkt i det indre.

Jordens lys er meget stabiliserende.

Sammen stabiliserer de to lys kroppens energi og lyslegemet. Det er lettere at leve på jorden med de både høj- og lavfrekvente energier.

Det menneskelige lyslegeme skal være stabilt – både i de sunde lave frekvenser (jordforbindelse og jordens lys) og de høje frekvenser. Vi kan ikke kun være i de høje frekvenser, så mister vi forbindelsen til jorden og den virkelighed, vi er en del af.

Som lysarbejder må vi derfor holde jordforbindelsen og formidle både de sunde lavere frekvente energier og universets kærlighedslys.

Al karma er energi og lys på forskellige frekvenser.

Noget karma og traumeoplevelser føles tungt og noget føles let. Når vi er i en højere frekvens, oplever vi al karma som læring og dermed som lys.

Det er et spørgsmål om, hvordan vi hver især oplever det. Og om vi oplever det som enten godt eller dårligt, eller blot som værende hvad det er med fuld accept.

Med accept tager vi ansvar, for det vi skaber, i stedet for at lægge ansvaret i fortidens oplevelser og skygger.
Det løfter vores vibration.

Jorden er i et energiskifte

Kort fortalt, beskrives energiskiftet blandt andet som astrologiske begivenheder, hvor de langsomtgående planeter skifter tegn. Hver gang dette sker, løftes energibevidstheden noget.

I disse år (2012  og frem) sker der flere sammenfaldende begivenheder, som ikke er sket i jordens historie før.

Jordens energiskifte fører til en højere bevidsthed for os mennesker. Nogle har længe været helt parate  og ventet med længsel på det. For de fleste tager det længere tid at gennemleve den omstillingsproces.

Der sker dog allerede en masse, hvor mange går med et ben i hver lejr. De/vi forsøger at integrere vores hjerte- og sjæleenergi i det fysiske og praktiske hverdagsliv.

Man kan sige, at vi i overført betydning går på broen mellem det Højere Selv ´- sjælekontakten og tilbage til det kendte.

Det sker som regel på forskellige områder i livet og i forskellige situationer. På nogle områder bliver vi mere og mere i den nye bevidsthed.

Mere hjertekontakt

Hver gang vi går over broen, får vi mere hjertekontakt. Energien her resonerer mere i os end den tidligere tunge materielle bevidsthed.
Vi får også et dybere ønske om at sende vores kærlighedslys ud til andre.
Dybest set er du lys og du er kærlighed. Det er mange begyndt at mærke.

Sløret mellem jorden og den højere verden er ved at falde

Sløret til englenes verden er ved at falde!

Det betyder, at vi har betydeligt lettere ved at få kontakt med engle og mestre og andre højere væsener. Det bliver også lettere at forstå os selv og livet mere intuitivt.

Nogle mærker (mentalt/intuitivt) også tilknytning til fx Atlantis eller Lemurien energi – fra tidligere liv. Det betyder, at vi kommer i kontakt med de potentialer og evner, vi har med os som sjæl.

At følge sjælens kald

Vi smelter mere sammen med sjælen i en sjælebevidsthed. Sjælen er i en naturlig forening med englene og andre højere væsener.

Disse væsener ønsker at hjælpe jordens mennesker. De kan bedst hjælpe os, når vi åbner os for energien. Vi skal ville det og gøre det, der skal til.

Det sker, når vi følger sjælens kald.

Dette kan blive en ny og lettere hverdagsbevidsthed.

Det vil medføre at karmiske bånd og traumer fylder mindre i vores sind og bevidsthed. Det kommer og går igen.

Sjælen kan stråle mere ud fra os, og vi kan begynde at opleve det som en indre sandhed, frem for noget vi forstår eller ved.

Selvom vi stadig lever i en verden med meget tyngde, kan vi være mere i vores lys, og det smitter.
💜🩷

Ser du dig selv som lysarbejder?

Går du på lysbroen mellem den gamle og den nye bevidsthed?

Så føler du måske et behov for hjælp til at få en dybere og stærkere sjælebevidsthed og intuitiv/telepatisk kontakt med højere energier.

Du kan kontakte mig på: 22800538

og på: Kontakt@krestinehartmann.dk

Læs mere om Krestine

At åbne hjertet

/i /af

At åbne hjertet med den metode, du lærer her, er selvkærlighed og selvrespekt i højeste potens

At åbne hjertet åbner også for din intuition i forhold til din omverden. Du kan intuitivt aflæse andre.

En helt konkret måde er at være åben og ærlig omkring dine følelser, når du bliver dårligt behandlet.
Fx hvis en person siger eller gør noget som trigger en følelse af at blive ignoreret eller afvist. Du kan blive vred, irritabel, bebrejdende, ked af det, såret. Måske giver du efter og bliver sur bagefter, eller undgår personen så vidt muligt. Du orker ikke at være sammen med personen

Hvis du lader som ingenting, hober det sig op, så du en dag får sagt din mening med store bogstaver. Eller du sender tydelige signaler: “jeg gider dig ikke, hold dig væk”, selvom det vi har allermest brug for er et kram eller venlige ord.

Men kan du ikke udtrykke det, kan noget i dig ønske at hævne den uretfærdige behandling. Du sætter måske personen på is, skælder ud, kritiserer, forsvarer dig, går rundt med en indebrændt mine og sender signaler af utilfredshed ud fra kroppen og tonefaldet.

Det er en ”lukket hjerte reaktion”, der også lukker den anden ned. Du afviser personen, skaber uro og tvivl i den anden som måske går i forsvar eller til angreb. Så er skænderiet og beskyldningerne i gang.

At åbne hjertet kan ændre alt

I situationen kan det måske være den automatiske reaktion at gå i forsvar eller til angreb. Psykologer har fundet ud af, at vredesudbrud dækker over bløde og sårbare følelser.
At åbne hjertet er at finde mod til at udtrykke/vise vores sårbarhed. Det er i virkeligheden den største kærlighedserklæring, du kan give til en anden. Og det åbner den andens hjerte.

Det åbner altså hjertet at vende tilbage, når der er kommet ro på, så du kan mærke den følelse, der ligger bag din reaktion af tilbagetrukkethed eller forsvar-angreb og tale fra den sårbare følelse.

Fra det åbne hjerte kan du udtrykke dine følelser (i et venligt tonefald). Her er nogle eksempler:

Når du siger sådan, bliver jeg rigtig ked af det.
• Åh, du ramte et virkeligt ømt punkt da du sagde … da du gik uden at sige farvel … da du så så vred ud at jeg næsten blev bange.
• Når du siger sådan, føler jeg mig irettesat. Det er ikke rart.
• Da du … blev jeg usikker på mig selv og følte mig kritiseret og nedgjort.
• Jeg tror ikke, det var din mening, men det gav mig alligevel følelsen af at blive ignoreret.
• Jeg bliver ked af det og måske også vred nogle gange, når du taler på den måde.
• Dit tonefald skær helt ind i mit hjerte.
• Jeg får følelsen af ikke at være god nok, interessant nok … når du taler sådan til mig.
• Når du ser på mig/taler til mig på den måde, bliver jeg virkelig bange for, at du ikke kan lide mig.

Det svære kan være at finde den ro og accept, det kræver

Når vi føler os forurettede accepterer vi ikke den anden person helt. Vi hænger fast i den følelse, som personens udtryk og adfærd vækkede. Så kan en hjertemeditation være en hjælp.

Det kan også være en hjælp at forstå de andre:

Deres hjerter kan være lukkede for at beskytte sig selv imod kritik og latterliggørelse.
De kan være vokset op med at se deres forældre opføre sig på den måde.
De kan føle sig meget usikre og overføre det til dig ved at være hårde.
De kan have udviklet en overlevelsesstrategi, som de tager i brug, når de føler sig truede eller når de frygter, at de ikke får deres behov opfyldt. Og det sker helt ubevidst.

Uanset hvad, kan du regne med, at alle andre måder end den modige hjerterespons vil aktivere et nyt angreb eller forsvar.
Et åbent hjerte angriber vi ikke – det er, som når en hund lægger sig på ryggen under et slagsmål, så trækker angriberen sig. Det er overgivelse.
Du overgiver dig til den andens sjæl – ikke til den andens frustration og frygt.

Hvis du skal øve dig, så gør det med en person, du føler dig tryg ved.

Der kan du lettest holde det venlige tonefald og et imødekommende/afslappet kropssprog.

Denne metode til at åbne hjertet kan også udligne en gammel konflikt, så du kan sætte dig selv fri og få det ud af verden.

Denne metode indgår også i et hjerteforløb med intuition der starter i foråret 2024.

Intuitive metoder

/i /af

Intuitive metoder til at træne og stole på din intuition.

Intellektet har ikke meget at gøre på vejen til opdagelse. Der indtræder et bevidstheds­spring – du kan kalde det intuition – og løsningen falder én ind, uden at man ved hvordan eller hvorfor. Sagt af Einstein.

Eller som Steve Job har formuleret det: ” Intuitionen er meget stærkere end intellektet”. Og han havde fat i noget.

Jeg vil dog tilføje med henvisning til Einstein, der jo brugte sit intellekt til at komme frem til de intuitive opdagelser: Når intuition og intellekt arbejder sammen i harmoni, stemmer det ydre overens med det indre.

Vores intuition læser enhver situation i vores liv og forsøger altid at styre os til de bedste valg. Men kan vi høre den indre stemme? Er vi opmærksomme? Eller lever vi et liv, der spærrer vejen til vores intuition?

Der er foretaget en del kliniske undersøgelser om intuition

Denne her er fra Salk Institute blev deltagerne bedt om at spille et kortspil, hvor de trak kort fra to forskellige bunker. Kortsættene var pakket i en orden, så det ene sæt ville “vinde” oftere end det andet, men det vidste deltagerne ikke – i hvert fald ikke bevidst. Det tog omkring 50 kort for deltagerne at indse bevidst, at kortbunkerne var forskellige, og omkring 80 kort for at finde ud af, hvad forskellen var.

Det interessante var, at det kun tog omkring 10 kort, før de begyndte at svede i deres håndflader, hver gang de rakte ud efter et kort fra det “tabende” kortspil. Det var omtrent på samme tid, at de ubevidst begyndte at gå mere efter det “vindende” kortspil.

Kliniske undersøgelser kan påvise en mulighed, en tendens, men undersøgelser fra det virkelige liv, er det, der bekræfter reglen. Noget tyder på, at når det kommer til at træffe store beslutninger, kan din intuition betyde lige så meget eller mere end dit intellekt.
Hvis du ønsker at træffe bedre beslutninger i livet, gør du klogt i at opfriske din medfødte intuition.

De 7 intuitive metoder til at træne din intuition og stole på den:

1 Sænk det hektiske tempo længe nok til at høre din indre stemme

Før du kan være opmærksom på din intuition – din indre stemme, skal du først være i stand til at høre den midt i kakofonien i dit travle liv. Man skal sætte farten ned og lytte både indad og udad, hvilket ofte kræver tilbagetrækning. At tage lidt tid væk fra hverdagen, selv noget så kort som at gå en tur med fuld opmærksomhed i nuet uden et bestemt formål, er en virksom måde at skrue ned for travlhed og op for intuitionen.

2 Hvil i dig selv

Meget intuitive mennesker stilner deres tanker og flytter fokus ind i kroppen. Det er her, de fleste af os har kontakt med intuitionen. De bruger måske en form for mindfulness til at være fuldt til stede i nuet. Dette styrker evnen til at mærke og iagttage. Mindfulness er en fantastisk teknik til at filtrere alle distraktioner i dit miljø – og dit sind. Når du gør det, kan du høre din intuition højt og tydeligt.

3 Anerkend og giv slip på negative følelser

Negative følelser kan sløre vores intuition. Mange af os kender følelsen af at vi “ikke er os selv”, når vi er kede af det og vrede. Det kan være, fordi vi har afbrudt forbindelsen til vores intuition. Det har jeg personlig erfaring med, og det gav stress.
Også når du er deprimeret, kan du opleve at din intuition svigter. Når du er vred eller stærkt følelsesmæssigt påvirket, kan din intuition svigte dig helt. Det er også her, vi kan indgå i en blame game. Frygt, selvretfærdighed og begær kan styre, når vi dvæler i disse følelser – eller undertrykker dem.
Intuitive mennesker får også svære følelser, men de kan flytte fokus og transformere følelsen. Din intuition holder sig stærkere ved at give slip på dem med accept og selvkærlighed i stedet for at undertrykke eller dvæle ved dem.

4 Plej din kreativitet

Brugte du tegne- og malebøger, da du var barn? At tegne, male og farvelægge kan blive til kunstværker med tiden. Men det er den frie tegning, der bliver ledet af intuitionen. Det er også kunstnerisk intuition og inspiration, der leder farver og farvetonerne på de store kunstværker. De har selvfølgelig nogle erfaringer og viden om farver, lys, vinkler mv. men de kan ikke forklare, hvad der gør maleriet og tegningen til et kunstværk. Det kommer ud gennem hænderne. Ligesom intuition er den hemmelige ingrediens i kreativitet, styrker det at være kreativ din intuition.

5 Stol på din ”mavefornemmelse”

En af de primære årsager til, at nogle mennesker er mere intuitive end andre, er, at de faktisk lytter til deres mavefornemmelse i stedet for at afvise eller tvivle på den.
Det betyder slet ikke, at de ignorerer det analytiske sind og den kritiske tænkeevne; der er forskel på at bruge fornuften som et system til kontrol af input og output, og at bruge det til at tale dig selv ud af, hvad din intuition ved er sandt.
Har du oplevet at tage en beslutning og straks begyndt at føle dig utilpas? Usikker eller måske febril? Den affektive/følelsesmæssige ubehagelige oplevelse er kroppens måde at informere dig om, at den beslutning, dit analytiske sind kom til, er i modstrid med din indre viden.

6 Forbind dig med andre med høj grad af empati

Meget intuitive mennesker er ikke tankelæsere, men det kan opleves sådan. Det hører jeg ofte mennesker sige, når de hører mig sige det, de tænker eller har tænkt på tidligere på dagen. Der findes et videnskabeligt udtryk for det: empatisk nøjagtighed. Det er en intuitiv bevidsthed om, hvad andre mennesker tænker og føler, ved hjælp af signaler som kropssprog og tonefald og hjertebølgekontakt. Det er en meget stærk form for empati, der hjælper med at skabe nære forbindelser med andre mennesker. (Jeg kalder det også social intuition).

7 Visualiser dine ønsker og mål

If you can dream it, you can do it. Walt Disney. Oversat af Krestine til: Hvis du kan visualisere det, kan du skabe det. Måske ikke helt som du forestillede dig til at begynde med, men med intuitionen til hjælp kan du gøre meget. Visualisering aktiverer intuition ligesom det at tegne, male og forme materialer. Nogle gange former det sig mellem hænderne, mens du skriver og skaber uden at tænke, men fornemmer måske en indre guidning.

I det store billede er intuition er en stærk kraft, der kan hjælpe os til at træffe bedre beslutninger og hvile i os selv. Heldigvis er intuition en færdighed, som du kan finpudse ved at øve nogle af disse intuitive metoder.

Se også artiklen om intuition

 

 

 

Energibevidsthed

/i /af

Energibevidsthed handler om at være sig selv i alle relationer.

Alt er energi og vi udveksler hele tiden energi med andre. Når vores energifelt er sundt og robust, kan vi udveksle energien uden at blive smittet af andres for tunge eller for lette energi.

Som du ser på billedet, har vi også energi i og omkring kroppen. De ydre lag (som flyder igennem kroppen) er let gennemtrængelige og har en ganske fin og høj energi,

Noget energi er altså meget let og flygtigt, mens noget har en fast form som i naturen og os mennesker.

Vi er energi, og det vi siger, tænker og gør, påvirker vores celler og dermed vores humør, følelser, fysiske og psykiske helbred.

Energibevidsthed vil sige at mærke sin energi og samle sin energi hjemme i sig selv. Dermed bliver vi mindre påvirkelige af andres humør og følelser.

Når vi er ubevidste om vores energi kan vi let blive påvirket af andres energi på godt og ondt. Vi kan lade os smitte af andres humør og følelser, sågar deres tanker selvom vi ikke er tankelæsere. Tankerne og jo også energi og en person med dystre tanker sender en dyster energi ud gennem lyslegemet omkring sig.

Når vi er energirobuste, kan vi rumme andres energi uden at blive påvirket af det. Vi har balance i vores egen energi.

Når vi er hjemme i os selv og vores egen energi, kan vi forbinde os med andre uden at miste os selv.

Se eventuelt ind i Facebookgruppen Energibevidsthed mellem mennesker. Den handler i store træk om at løfte energien og at blive energirobust. En gruppe for firstmovere til den ny tids måde at tænke i energi.

Vi lader ikke andre overskride vores grænser og vi kan fastholde vores personlige værdier. Samtidig bliver vi mere robuste overfor andres energimæssige ubalancer. Vi kan rumme dem uden at tage dem på os.

En kort beskrivelse af energi

De tungeste og sundeste energier er dem i den fysiske krop. De har en lav frekvens. De kan associeres med jordforbindelse.

Omkring kroppen er et energifelt, som er mere let og har en højere frekvens.
Tanker og følelser er blandet, og kan være både lav og høj frekvens.

Energien er tættest i den fysiske krop og energien omkring kroppen er meget høj og let. Energifeltet omkring kroppen flyder også ind igennem kroppen via nogle energicentre i kroppen.

Det handler om at have bevidstheden hjemme i sig selv – ikke i de andres værdier, meninger og præferencer. Hvem er jeg, hvad har jeg brug for, hvad er mine vigtigste værdier, hvad giver mig glæde og hvad trækker energien ned? Hvordan kan jeg stå ved mig selv på alle planer?

Vi har også en forskellig energi på den måde, at nogle er meget oppe i hovedet, meget talende og udtrykker deres tanker – måske uden filter.  Måske er bevægelserne og måden at tale på også meget hurtig. Andre er mere sindige. De tænker måske, mens de taler, mærker efter hvad der føles rigtigt og forkert, de er mere lyttende end talende og bevæger sig måske også langsomt.

Energirobust i vores relationer

Som du kan se på billedet, er vores energilegeme mere flydende og let gennemtrængeligt.

85% af udveksling af energi foregår ind over energifeltet, og det sker mest med vores nærmeste.

Jeg har også bemærket, at sensitive mennesker udveksler energi næsten hele tiden

Fx hvis en person er lidt stresset, følelsesmæssigt i ubalance eller usikker på sig selv og meget sensitive, kan vi let lade os smitte. Det sker, fordi vi så er meget i energien udenfor kroppen (lyslegemet med tanker og følelser) omkring kroppen. Hvis vi er mest i den tungere energi (kroppen og de biologiske funktioner) lader vi os ikke så let påvirke.

Det er faktisk muligt at blive mere energirobust, så vi ikke er så letpåvirkelige.

Det betyder, at vi blive “urørlige” overfor andres energi. Vi kan møde uligevægtige mennesker i Brugsen uden at lade os påvirke af det. Måske kan vi endda være medfølende og hjælpsomme, hvis det føles rigtigt at gøre. Vi kan være sammen med familie og nære venner samt kolleger og bevare vores indre fred og stabilitet, selvom de er ude af sig selv, fx vrede eller selvom vi generfelt har en negativ kontakt med hinanden.

Vi er kort sagt hjemme i os selv

Et stærkt forandringsværktøj er vores forestillingsevne. Hvis man kan forestille sig/visualisere et positivt udkomme af en situation og kan fastholde den (tanke- og følelse) energi, der knytter sig til visionen, så skaber man en kanal for de energier, der er i stand til at få dette udkomme til at manifestere i sin virkelighed.

Det er også med den metode vi kan styrke vores relationer med andre. fx ved at fylde os selv med lys og sende lys over i de andres hjerte. Det har en stærk energimæssig effekt på krop og sind. Når den altså er positiv. Fordi …

Selvom Woodoo virker usandsynligt, er det faktisk den samme metode. En person der ser sig ond på en anden person eller måske vil hævne sig over noget, kan se personen for sit indre øje og måske gøre personen fysisk ved at forme eller tegne personen og sende ondskab til personen. Visualisere at personen bliver syg, kommer til skade eller på anden måde gøre livet svært for dem. (Jeg har haft to i telefonen, der har været udsat for dette og det er massivt nedbrydende for helbred og livskvalitet).

Når vi trækker lys ind i os selv og når vi sender lys til andre, styrker vi vores energifelt. Det bliver ikke modtageligt for andres negative tilstand eller negative ønsker for os. Eksempler som ovenfor kræver naturligvis noget mere at få ud af energifeltet men generelt gør det vores liv lettere og lysere.

Du kan få en læsning af din og en anden persons indbyrdes energi og hjælp til at ændre den Tarot med kanalisering. Her kan du også se eksempler på andres oplevelse af denne lidt usædvanlige hjælp.

Jeg afholder jævnligt en serie workshops til at styrke energirobusthed. I gruppen Energibevidsthed mellem mennesker får du tips til hverdagen og besked om når jeg afholder workshops.

 

 

Intuition

/i /af

Intuition kan gøre en stor forskel i dit liv

Intuitionen er som udgangspunkt en neutral vejviser og et virksomt redskab, når vi skal orientere os ikke bare i forhold til os selv, men også til at aflæse vores omgivelser, at træffe valg og til at håndtere uforudsete udfordringer.

Vi bruger intuitionen både som en mavefornemmelse men også på et højere bevidsthedsniveau, når vi bruger den mere undersøgende og bevidst i vores kommunikation.

Fælles træning i intuition i en samarbejdsgruppe kan styrke empati og sammenhængskraft, som er uafhængig af daglig, fysisk tilstedeværelse på arbejdspladsen.

Det sker, når intuitionstræningen indeholder øvelser og opgaver til nærvær og dyb indlevelse. Det giver af flere grunde nærvær i hjertet, der bringer dig tættere på dig selv og andre. Du kan opleve en følelse af samhørighed med mennesker og med selve livet. (Se praksiseksempel nedenfor)

En vigtig forudsætning for at intuitionen bliver værdifuld og pålidelig er, at man har en god jordforbindelse og evner at skifte mellem højt tempo og hvile. At man kan være i nuet og være modtagelig for det ukendte.

Intuitionen kan trænes ved personlig fordybelse og ved at arbejde med forskellige tilgange som indeholder både følelsesmæssig, kropslig og mental intuition. Samt afprøve metoder hvor andre kan kan bevidne ens udsagn som sandt.

At træne intuitionen kan også i sidste ende betyde udvikling af den enkeltes bevidste nærvær og indre potentialer.

Intuitionshåndbog

Jeg er forfatter til Intuitionshåndbog for innovative ledere – udgivet på ledelsesforlaget Birmar 2006. (Innovation var forlagets krav).

Bogen udsprang af mit arbejde som clairvoyant rådgiver for ejerledere og ledere på flere niveauer. I disse møder oplevede jeg, at samarbejde internt og eksternt samt samtaler med medarbejdere fyldte rigtig meget for de fleste. Dette fremgår også af de interviews, nogle har givet til bogen.

Bogen er en træningsguide med intuitionsøvelser, der relaterer til liv og ledelse, kommunikation og livsformål. Vi kan nemlig åbne os for vores intuition og styrke den med træning og øvelser, der blandt bevidner det vi mærker.  For eksempel …

  • At se frem i tiden.
  • At komme i kontakt med dit formål.
  • At gå dybere ind i problemløsning (precensing).
  • At kontakte din indre vejleder/intuition.
  • At åbne hjertefølelserne.
  • Gruppeøvelser.
  • Intuitiv kommunikation  … og mange flere.

Bogen er udgået fra forlag. Jeg underviser stadig i intuition og skriver pt. på et arbejdshæfte, der indeholder nogle af teksterne og redskaber fra bogen tilsat nogle mere nutidige tekster, tanker og øvelser. Arbejdshæftet er fleksibelt, så jeg tilpasser det målgruppen. Kontakt

du kan følge mit nyhedsbrev på LinkedIn

Praksiseksempel med en konsulentgruppe

I 2014 fik jeg en forespørgsel på om jeg kunne og ville undervise et konsulenthold i intuition ud fra bogen. Lederen, der kontaktede mig, havde læst bogen og var interesseret i, at jeg kom og holdt nogle workshops i gruppen. Det blev en fantastisk rejse for os alle.

Tanken bag var at give deltagerne et løft ved at bruge deres intuition til at tro mere på sig selv og møde målgruppen fra et større perspektiv. Ved det første møde fik jeg en forespørgsel fra deltagerne om, hvorvidt det kunne komme til at handle om forbundethed (meget klogt spørgsmål og en hjælp til mig). Undervejs blev det tydeligt, at det handlede både om relationer internt i gruppen og i forhold til en vanskelig ekstern opgave, de havde fået.

Da vi afsluttede, var tilbagemeldingen, at de fik succesoplevelser med deres målgruppe. Dette gav ro i maven og mod til at fortsætte med mere optimisme og tro på sig selv samt et mere åbent og respektfuldt samarbejde i gruppen.

 

 

Hjertehealing

/i /af

Hjertehealing åbner hjertet og skaber indre balance

Om hjertehealingen: Når hjertet er åbent, kan du elske dig selv og forbinde dig med andre i fred og samhørighed. Det er ikke noget, du selv skaber, det er der som en levende vibration  af lys, du kan kontakte, når du er i fred.

Hjertehealing virker ofte meget beroligende og kan give en følelse af fred og håb.

Kontakten med dit indre lys er en del af en personlig hjertehealing. Hjertehealingen bliver optaget, så du kan vende tilbage til de indre rejser du gennemgår og gentage de beskeder du får.

I hjertet kan vi forbinde os med hinanden og med en universel kærlighed og det gyldne Kristuslys. Herfra udstråler du lys, hjertelighed og glæde, der berører alle i din nærhed. Det åbner andres hjerter og vækker deres tillid.

Denne session er nu: englehealing med beskeder og lys

Praktisk info

En session varer 50-60 minutter og foregår som regel online med Zoom. Det kan også foregå fysisk på min private klinik i Skuldelev i nærheden af Frederikssund

Pris: for en enkelt session: 400kr.

Indbetaling på MobilePay

Kontakt mig på SMS 22 80 05 38 eller ring til mig for en afklaringssamtale. Jeg vender hurtigt tilbage.

Eller skriv til: kontakt@krestinehartmann.dk

Hjertehealing med engleenergien kan opleves fysisk

For nogle vil hjertehealing kunne give stik og prik i hjertet ja måske endda føles som knive elle syle.

Andre kan måske opleve en næste fysisk fornemmelse af at selve hjertet udvider sig og åbner sig.

Har du meget indre smerte, vil hjertehealing kunne gøre lidt ondt. Føles som en fysisk smerte. Det er helt ok. Accepter hvad du mærker og lad healingen virke.

Hjertehealing kan virke meget beroligende og give følelse af dyb glæde og kærlighed, en udvidende følelse. Du kan opleve at føle samklang med alt og alle – universet og jorden.

Hjertets lys og smerte

I hjertecentret er en medfødt indre blidhed.

Her er også en stærk intuition om hvad der er godt for os og hvad der ikke er. Vi ved, hvad der er sandt og falsk, og vi kan skelne imellem det. I hjertet har vi et medfødt lys der kan stråle langt uden for kroppen eller det kan lyse på meget svagt blus. Lyset er dit sjælslys i kroppen, som er forbundet med den åndelige sjæl over dit hoved.

Vores hjerter kommunikerer hele tiden med omgivelserne gennem sjælsudstrålingen. Vi mærker andre og andre mærker os. Især de små børn mærker andres indre tilstand, mens deres uskyld endnu er stærkere end følelsen af skyld og skam.

Barnet (og den voksne) kan ubevidst “lukke hjertet” med en form for beskyttende “skjold” eller hjertemur omkring det medfødte lys. Det er et forsvar overfor en usikker og utryg verden, der ikke forstår os. Som regel er den lukning en del af menneskets udviklingsrejse. Meningen er at lære at adskille ondt fra godt og at lære at mærke en ubetinget kærlighed, der ikke er domineret af antipati eller sympati.

I hjertet er kærlighed ikke styret af rigtig og forkert, af afhængighed af andre med deres valg, det de siger og gør. Vi er ikke styret af sindets egobehov, meninger om andres adfærd eller frygtens overvældende følelse af utryghed.

I hjertet findes en ren lykkefølelse. Her findes også sorg, som kan forvandles til kærlighed og medfølelse (og selvomsorg) ved modet til at rumme sorgfølelsen.

Når hjertet er lukket, er det svært at elske sig selv

Hjertet lukker sig for at beskytte dig imod at mærke smerten.

Nogle danner et beskyttende skjold omkring hjertets indre lys og er ikke parate til at åbne det, af frygt for at mærke sig selv og frygt for at føle sig sårbar.

Emotionel eller følelsesmæssig ensomhed kan komme til udtryk, ved at føle sig overset og ikke forstået følelsesmæssigt af andre. Denne følelse forbindes ofte med, at man mangler en at dele sine dybere følelser med.

Man kan være følelsesmæssigt ensom i det fællesskab, som man fysisk befinder sig i.

Eksistentiel ensomhed er en form for indre ensomhed og oplevelse af mangel på mening i livet i det hele taget.

Eksistentiel og længerevarende følelsesmæssig ensomhed uden kontakt med en man føler sig set af kan føre til sundhedsmæssige og mentale helbredsproblemer. Dette inkluderer nedsat immunforsvar, hjertesorg og depression. Alle er problemer relateret til utryghed og stress i det autonome nervesystem.

I livet kan der ske en åbning af hjertet ved mødet med andres kærlige omsorg. Det kan være en partner, venner, en spirituel gruppe der omslutter os med medmenneskelighed, tillid og kærlighed, der gør os trygge.

Vi kan også åbne hjertet i kontakten med den åndelige verden og det åndelige lys.

At åbne hjertet

Ved balance i dit hjertecenter vil du opleve en permanent tilstand af bagvedliggende indre ro. Det vil sige at du kan kontakte den del af dig, når livets storme føles overvældende. Du kan styre – eller gøre dig helt fri af tankemylder, bekymringer, indre konflikt, tvivl og usikkerhed.

Du har hjertet med i alt, hvad du foretager dig. Det betyder, at du ikke handler ud fra, hvad du føler eller tror, at du bør gøre, men ud fra at det føles rigtigt at gøre det.

Din bevidste indsats i forhold til at åbne hjertet og heale gammel smerte er at samarbejde med healingsenergien. Det gør du ved at lade din længsel efter fred og forbundethed med din livskraft fylde. Og ved at blive opmærksom på gamle tanke- og handlemønstre, der ikke tjener dit bedste.

Det er en proces, der kan gå hurtigt eller tage tid. Jo mere du læner dig op ad dit hjertelys ved at fremkalde det, jo lettere går processen.

Dit hjertelys kan vise dig vejen frem og give ro til at hvile i dig selv. Læs mere også om selvkærlighed åbner hjertet

 

 

 

Udtalelser om healing og klarsyn

/i /af

online healing og klarsyn

Bedre søvn og hjem i mig selv og min sjæl

Jeg har nu haft 2 sessioner med healing og klarsyn hos Krestine.
Så snart jeg mødte/så Krestine og hørte hende tale, fik jeg den største ro og tillid jeg længe har følt.
Krestine ramte spot on med sit klarsyn, på nogle essentielle udfordringer, jeg kæmper med.

Jeg oplever, når Krestine guider og healer mig, så kommer jeg så nemt hjem i mig selv, i kontakt med min inderste sjæl og det er meget rørende. Jeg oplever at komme i kontakt med min følelser og har mødt mit indre barn, som jeg har taget til mig og med mig, og ikke mindst, får jeg ro og håb om, at det hele nok skal gå.
At blive guidet og healet af Krestine, skal opleves. Det er svært at beskrive med ord, hvor rørende, hjælpsomt og ro-givende det er.
Ligeledes laver Krestine de dejligste støttende lydfiler, som for mig, er blevet noget jeg lytter til mange gange, ikke mindst når jeg skal sove. De giver ro i nervesystemet og jeg har oplevet perioder med dyb søvn, som jeg ikke har haft i mange år.
Min varmeste TAK til Krestine. Lene

Smertefri

Jeg har modtaget Ny tids healing og klarsyn fra Krestine Hartmann for nogle uger siden. Krestine klarsyn var helt “spot on” og de råd jeg fik, kunne jeg bruge med det samme. Jeg fik healing for langvarige smerter i venstre ben og for smerter efter operation i leverområdet. Smerterne forsvandt helt. Jeg er stadig smertefri . Tak Krestine❤️ Jeg kan virkelig anbefale Krestines behandlinger 👌💕 Maloue Muntthe

At slippe begrænsende tankemønstre

Klarsynet gav mig et wake up call, som gjorde at healingen har arbejdet meget i mig, især den første tid efter.
Jeg fik en bevidsthed om nogle gamle narrativer jeg har ligget under for, og som har spændt ben for mig i mange år.
Ved at blive bevidst om dem, har jeg kunnet arbejde målrettet med at indlære nye fortællinger om mig selv.
Det har givet en indre ro og gjort mig ekstra opmærksom på andre gamle og skadelige tankemønstre som jeg ellers går med om mig selv.
Jeg er blevet opmærksom på, at jeg skal give min intuition mere plads, så det ikke kun er intellektet der styrer. KH Lotte

Ro og overblik i kaos

På anbefaling af en veninde kontaktede jeg Krestine. Jeg beskrev kort min ret kaotiske og stressende livssituation. Herefter gik hun i gang med at heale og kanalisere. Det var, som om Krestine satte en projektør på mig og mit liv. Jeg var dybt overrasket, mens jeg lyttede, og kunne samtidig mærke den ro jeg fik. Jeg følte mig set og forstået. Det har givet mig ro og overblik i mit før så kaotiske liv. Tusind tak Krestine. KH Helle

Klarhed og ro i tankemylder

Jeg var sygemeldt med stress dels pga. arbejdsvilkår og dels en personlig proces med at sende mit barn, der har en diagnose, på efterskole. Jeg var udkørt og fyldt med tankemylder i mit hoved. Efter nogle healinger med beskeder, der gav virkelig god mening, oplevede jeg ro med den beslutning, der formede sig i mig.
Det, der før var rod i mit hoved, havde fået orden og struktur. Jeg kan med ro i maven og sjælen (og hjertet) træde ud af det dødvande, jeg befandt mig i og gøre det, der er rigtigt for mig. Kærlig hilsen Kathrine

Mere ro og mindre migræne

Jeg har modtaget Ny tids Healing og kanalisering fra Krestine Hartmann, hvor jeg oplevede, at jeg allerede samme dag og efterfølgende, har været meget mere i balance, haft mindre uro, følt større glæde og sikkerhed ved at køre bil.
Fysisk har jeg i de sidste 3 uger kun haft få anfald af migræne, som jeg ellers lider af flere gange ugentlig. Jeg fik også nogle beskeder, som ramte spot on og som gav mig følelsen af, at blive set og anerkendt.
Jeg vil på det varmeste anbefale Krestine. Hendes ro og indsigt er virkelig fantastisk, og jeg er meget taknemlig. Det er absolut ikke sidste gang jeg skal modtage healing fra Krestine. Pia Petersen ❤️ (efter en opfølgning forsvandt 45 års plage med migræne helt).

Ro i et stresset nervesystem

Din Ny Tids Healing og kanalisering gav en følelse af at være forstået, anerkendt og “set” på meget dybt plan. Jeg følte mig pakket ind i noget meget blødt og blidt. Budskaberne, jeg fik, var styrkende, kærlige og dybt beroligende for mit stressede nervesystem. Mine varmeste anbefalinger. Louise Fuhr Rosengaard.

Brugbare redskaber

Krestine indledte sessionen med symbolske billeder fra historien om haren og skildpadden. Og der kom andre lignende symbolikker, som talte ind i mit ståsted i livet lige nu. Klarsynet gav mig nogle meget anvendelige redskaber til mine udfordringer, så jeg er taknemmelig. Det var trygt for mig at være i og dejligt at sessionen blev optaget, så jeg kan lytte til den og få flere nuancer med. Jeg kan meget anbefale Krestine og hendes healing og klarsyn, som gav mig brugbare redskaber. Hjerteligst Irene Nielsen

Tak for dejlig healing og klarsyn

Jeg følte mig tryg og guidet gennem hele seancen.
I starten fortalte du mig om hvor træt og udmattet jeg var, helt ind til benet. Og hvis nogen kom og spurgte til mig, ville jeg falde sammen og fortælle hvor udmattet jeg var. Præcis de tanker jeg havde haft selv, tidligere på dagen. Jeg følte mig set og støttet.
Healingen og din medfølende væremåde under samtalen virkede opløftende og jeg havde mere energi resten af dagen og næste dag. Jeg får brug for at “ komme i dine hænder” igen. Nina Hansen