Hjerterelationer-onlinekurset

Foredrag – workshops om hjerterelationer 

Jeg holder foredrag og onlinekursus om hjerterelationer. 

Her får du øvelser til at forbinde hjerte og hjerne, der giver ro i krop og sind. Eventuel følelsesmæssig og relationel stress reduceres, og der opstår hjerteresonans mellem dig og andre. 

Dette sker uafhængigt af andre. De opfanger ubevidst signalerne fra dit hjerte, og responderer på det de mærker. 

Øvelserne reducerer stress og aktiverer vagusnerven 

Jeg har mange års erfaring. Kontakt mig på 22800538 og hør hvad jeg kan tilbyde. 

Foredrag med 2 øvelser varer 2,5 timer 

Pris for arrangører af foredrag 1700kr. Her lærer man 2 øvelser til hjerterelationer og stressreduktion. 

(I juni 2026 har jeg et arrangement med foredrag og øvelser ved Hjertemessen i Hørve på Sjælland på 45 min. Gratis deltagelse) 

Onlinekursus 4 timer. Pris: 600kr. 

Vi starter med en introduktion og en enkel øvelse til at varme op og få en fornemmelse af, hvordan det føles i den enkelte. 

Du lærer om hjerterytmen og stressreduktion 

Du får en metode der understøtter hjerteforbindelsen med dig selv og andre, som også er social kohærens.  

Øvelse til hjertets intuition   

Pause 

En metode til hjertebaseret kommunikation 

Dybere ind i hjerte-hjerneforbindelse, som også kaldes hjertekohærens – det er hjernen der tilpasser sig hjerterytmen og derved bliver hjertet ”lederen” af forbindelsen og hjernens rytme.  

Mit næste planlagte onlinekursus foregår onsdag d. 10. juni 2026 

Efter en introduktion går vi i gang med øvelserne. Medbring noget at skrive med og på til den dybe øvelse. Den giver et billede af, hvordan du taler til dig selv. Dette har indirekte stor indflydelse på dine relationer. Samt øvelser til hjerteforbindelse, der samtidig aktiverer vagusnerven.  

Du får tilsendt en optagelse, så du kan gense øvelserne. 

Hjerterelationer opstår fra din hjerteforbindelse med dig selv, som naturligt rækker ud til andres hjerte. 

Tilmelding: