Smertehealing er en kompleks proces i krop og psyke

Healing handler om helheden. Kroppen, sindet og din indre psykologi med dine livserfaringer. Alle tre er lige vigtige for vores samlede helbred, generelle livsenergi og evne til at navigere sundt og godt i livet.

Smertehealing veksler fra smertelindring til smertefri.

Jeg har hjulpet kræftpatienter med smertelindring og lidt mere overskud: “det er en overlevelsespakke at få healing og let massage af dig Krestine. Jeg trækker vejret lidt friere og kan bedre være her, indtil det er forbi“, kræftpatient i terminalstadiet. Og gigtpatienter der kommer, når de har brug for mere energi og kræfter til fx havearbejde eller deltagelse i krævende sammenhænge. 

En del af at blive smertefri kan inddrage din historie med fx trafikuheld og slag, operationssmerter, kroniske smerter, og følelsesmæssig overbelastning, der kan sætte sig som smerter fx fibromyalgi.

Nogle oplever også mere ro til at falde i søvn. Dette kan handle om healingen, der virker beroligende på nervesystemet og om den ro det giver, når smerter lindres.

I et af eksemplerne her på siden handler det delvist om operationssmerter og delvist om en voldelig eksmand.

I et andet eksempel fandt vi frem til, at det handlede om mobning i skolen 20 år tidligere.

Smertefri

Jeg har modtaget smertehealing med klarsyn fra Krestine Hartmann for nogle uger siden. Krestines klarsyn var helt “spot on”, og de råd jeg fik derfra, kunne jeg bruge med det samme. Jeg fik healing for langvarige smerter i venstre ben og for smerter efter operation i leverområdet.

Smerterne forsvandt helt og jeg er stadig smertefri . Tak Krestine❤️

Jeg kan virkelig anbefale Krestines behandlinger 👌💕 Maloue Muntthe

Prøv min smertehealing

Vi taler om hvor smerterne sidder og hvordan de “opfører sig”. Samt deres udspring og din smertehistorie.

Under behandlingen mærker jeg den mentale og følelsesmæssige energi, der ligger i smerten. Jeg sætter ord på det jeg “mærker og hører” under healingen og kan få billeder af historien bag smerten. Det kan i sig selv være healende og støtte healingsprocessen efterfølgende.

Min erfaring er at de fleste har brug for flere behandlinger

3 behandlinger 900kr.

kontakt: 22 80 05 38

Min personlige historie om slidgigt i skulderen

Personligt blev jeg ret bange, da jeg fik “diagnosen” slidgigt fra røntgenafdelingen.

Min første tanke var, at det var en livstidslidelse og at det var alderen. Altså en overbevisning om at jeg ikke kunne gøre noget ved det.

Men heldigvis har jeg som healer en helhedsforståelse af krop og sind.

De næste tanker var derfor “sludder og vrøvl. Roden til healingen ligger i sindet, og den fysiske healingsproces kan jeg selv sætte i gang“.

Jeg tog indflydelse på smerten

Jeg har dyrket yoga i over 30 år, så jeg havde allerede udviklet et lille smertelindrende yogaprogram til skulderen, før jeg vidste, hvad det var. Det virkede kun lindrende og ikke helt konsekvent, men det var bedre end ingenting at gøre og bedre end panodil, som jeg får ondt i maven af.

Hver gang jeg mærkede skuldersmerter, sagde jeg højt til mig selv: Det er let og enkelt at heale dette. Jeg skal være opmærksom på overbelastning, og når jeg tager for tunge byrder både fysisk og psykisk, så skal jeg stoppe.

Samtidig var nogle i min familie i en svær situation og havde brug for hjælp. Det fyldte en del i mine tanker og følelser, hvilket forstærkede smerten noget.

Det gik derfor lidt for langsomt, så jeg tog stærkere midler i brug.

Tiden var inde til smertehealing.

Jeg kontaktede min healingsenergi og bad om hjælp. Jeg havde især fokus på skulderen, men også resten af kroppen var lidt mærket af det.

Ved første healing fik jeg smertefrihed, når skulderen ikke blev brugt eller udfordret af forkerte bevægelser.

Nogle få gange senere blev skulderen stærkere og stærkere i betydningen færre smertereaktioner.

Jeg har også benyttet mig af en anden smertehealer der er kommet dybere ind bagved og fjernet det sidste. Jeg besøger hende en gang imellem, når de stikker hovedet frem.

Nu er smerterne stort set væk. Der kan opstå et stort pres af ydre omstændigheder, med mennesker der står mig meget nært. Så må jeg have en opfriskning.

Over 10 års hovedpine forsvandt.

Jeg skulle prøve Krestines smertehealing og klarsyn til min smertefulde hovedpine, der var on and off men mest on.

Efter første møde med healingen forsvandt hovedpinen med det samme. Men den vendte hurtigt tilbage igen og det tog 3 gange mere at få den helt væk. Det er jeg dybt taknemmelig for. Og samtidig fik jeg healet angsten, så den ikke har magt over mig mere. Det var dobbelt udbytte. Tusind tak Krestine. Anonym

Se også kanaliseret healing

Vores reaktioner på livets hændelser sætter sig i nervesystemet.

Meget ofte handler kroniske smerter sig om måden, vi reagerer på det, andre gør og siger. Det sætter sig fast i vores nervesystem, hvor det skaber ubalance i immunforsvaret og smerteberedskabet.

Når vi får healet årsagen til ubalancen (bl.a. ved at synliggøre den), kan vi slippe smerten.

Det mentale beredskab styrkes.

De psykologiske (med)årsager ligger ofte dybt begravet og giver ikke altid mening i forhold til smerter. Derfor er mit klarsyn en stor hjælp til at gå bagom årsagerne.

Vores tanker om smerten, påvirker vores følelser og reaktioner. Begge dele har indflydelse på kroppens sundhedstilstand og den måde vi reagerer på smerter.

Samtidig påvirkes vores søvnkvalitet, som jo er en del af vores mentale beredskab.

Moderne smertevidenskab

Moderne smertevidenskab peger på, at vi bør ændre vores forståelse af, hvad smerter er. Det var tidligere noget der kun er forbundet med vævsskade eller slid.

Nu er det mere komplekst, hvor en lang række faktorer af biologisk, psykologisk og social karakter samt oplevelser spiller ind.

(se link i overskriften hvor der er eksempler på helhedsforståelsen).

De vigtigste budskaber fra siden:

Kroniske smerter er svære at forstå og lige så vanskelige at behandle. Kroniske smerter som ikke er på grund af skade eller sygdom kan forklares ved, at kroppens alarmsystem er blevet følsomt og overbeskyttende.

Mange forskellige faktorer kan bidrage til at kroppens alarmsystem bliver øget følsomt.

Alt der kan påvirke dig og dit nervesystem, kan potentielt øge følsomheden af dit alarmsystem og på den måde bidrage til dine kroniske smerter. Det gælder lige fra det, der sker i din krop og dine tanker, til det der sker i dine omgivelser og dit liv.

Fordi mange forskellige faktorer kan bidrage til kroniske smerter, bør behandling af kroniske smerter fokusere på personen og ikke kun den smertefulde kropsdel.

En forudsætning for at kunne behandle kroniske smerter er, at både behandler og personen med kroniske smerter har en forståelse af, hvordan krop, sind og psyke hænger uadskilleligt sammen og alle kan spille en rolle.

Særligt vigtigt:

Uden en forståelse af hvordan mange forskellige faktorer kan gøre kroppens alarmsystem følsomt, er behandlingen dømt til at fokusere på en faktor, som sjældent er tilstrækkeligt til at have nævneværdig behandlingseffekt.